Browsing by Author "Öner, Salih"

Now showing 1 - 11 of 11

Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenlerinin Fiziksel Aktivite Düzeyleri ile Mesleki Tükenmişlik İlişkisinin İncelenmesi
(2025) Öner, Salih; Aydemir, İsa; Aydın, Savaş; Yılmaz, Umut
Bu çalışmanın amacı, beden eğitimi ve spor öğretmenlerinin fiziksel aktivite düzeyleri ile mesleki tükenmişlik düzeyleri arasındaki ilişkiyi incelemektir. Çalışma, öğretmenlerin fiziksel aktivite ve tükenmişlik durumlarını farklı demografik değişkenler açısından değerlendirerek, tükenmişlik düzeylerini etkileyen faktörleri belirlemeyi amaçlamaktadır. Araştırma, nicel araştırma yöntemine dayalı tarama modeli kullanılarak gerçekleştirilmiştir. Araştırmanın örneklemi, Hakkari ilinde Millî Eğitim Bakanlığı’na bağlı devlet okullarında görev yapan 80 beden eğitimi ve spor öğretmeninden oluşmaktadır. Veriler, Kişisel Bilgi Formu, Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi (IPAQ) ve Maslach Tükenmişlik Envanteri-Eğitici Formu (MTE) kullanılarak toplanmış, SPSS programı aracılığıyla analiz edilmiştir. Verilerin normal dağılım gösterdiği belirlendiği için analizlerde parametrik testler kullanılmıştır. Bulgular, öğretmenlerin fiziksel aktivite düzeylerinin düşük olduğunu ve mesleki tükenmişlik düzeylerinin orta düzeyde seyrettiğini göstermiştir. Fiziksel aktivite düzeyi ile tükenmişliğin alt boyutlarından kişisel başarı arasında negatif yönlü bir ilişki saptanırken, duygusal tükenme ve duyarsızlaşma boyutları ile fiziksel aktivite düzeyi arasında anlamlı bir ilişkiye rastlanmamıştır (P >0.05). Sonuç olarak, fiziksel aktivite düzeyinin artırılmasının, öğretmenlerin kişisel başarı algılarını olumlu yönde etkileyebileceği belirlenmiştir. Bu doğrultuda, öğretmenlerin fiziksel aktivite alışkanlıklarını artıracak programlar geliştirilmesi, çalışma koşullarının iyileştirilmesi ve sosyal destek mekanizmalarının güçlendirilmesi önerilmektedir. Bu tür müdahaleler, mesleki tükenmişlik düzeylerinin azaltılmasına ve öğretmenlerin motivasyonlarının artırılmasına katkı sağlayabilir.
Determining the Physical Activity Levels of Youth Leaders Working in the Eastern Anatolia Region
(2021) Boztaş, Ahmet Vahit; Öner, Salih
Amaç: Bu çalışma Doğu Anadolu Bölgesinde görev yapan gençlik liderlerinin fiziksel aktivite düzeylerinin belirlenmesi amacıyla yapıldı. Yöntem: Çalışmanın evrenini Doğu Anadolu Bölgesinde görev yapan 111 erkek 60 kadın toplam 171 gençlik lideri oluşturmakta olup, örneklemini ise bu illerde görev yapan 79 erkek 49 kadın toplamda 128 gençlik lideri oluşturmaktadır. Çalışmada Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi (IPAQ) - kısa form kullanıldı. Verilerin analizi için ortalama, standart sapma analiz teknikleri kullanılmış olup farklılıkları belirlemek amacıyla One Way Anova, Independent Samples T testi uygulandı. Elde edilen veriler istatistiksel olarak p<0.05 düzeyinde değerlendirildi. Bulgular: Çalışma bulgularına bakıldığında Gençlik Liderlerinin Fiziksel Aktivite (FA) düzeylerinin 1742,3±11,81,0 MET-dk/hf olduğu, FA kategorisi bakımından %20,3 İnaktif, %21,9 minimal aktif, %57,8 ise çok aktif kategorisinde olduğu tespit edildi. Kadınların erkeklere göre fiziksel aktivite düzeyleri daha yüksek olup istatiksel olarak anlamlı bir sonuç tespit edildi (p<0,05). İllere göre FA düzeyinde ise Muş ili çok aktif, Elazığ ili inaktif kategorisinde olduğu görüldü. Sonuç: Gençlik liderlerinin cinsiyete göre FA düzeylerinde kadınların erkeklere göre daha iyi olduğu tespit edildi. Gençlik liderlerinin FA düzeylerinin illere göre dağılımlarında inaktif olan iller için gençlik liderlerine fiziksel aktiviteyi geliştirici programların yapılması ayrıca; seminer, sempozyumlarla fiziksel aktivitenin ne kadar önemli olduğu anlatılarak yaşam kalitesini artırabileceği söylenebilir. Ayrıca il müdürlüklerindeki personelden sorumlu idari amirlerle paylaşılıp çağımızın hastalığı olan obeziteyi, koroner kalp rahatsızlıklarını, diyabeti önlemeye yönelik kişileri FA'ya teşvik edici programların düzenlenmesi konusunda çalışmalar yapıla bilir.
Effect of Aerobic and Anaerobic Exercise on Tryptophan, Serotonin and Kynurene Pathway
(2024) Tarandir, İslam; Öner, Salih
Bu çalışma aerobik ve anaerobik egzersizin triptofan, serotonin, kinürenin, kinürenik asit, indolamin-2,3 dioksijenaz (IDO), triptofan-2,3 dioksijenaz (TDO), pikonilik asit, triptofan hidroksilaz ve kinolinik asit seviyeleri üzerindeki etkilerinin incelenmesi amacıyla yapıldı. Çalışmaya Van Yüzüncü Yıl Üniversitesinde Beden Eğitimi ve Spor Yüksek Okulunda okuyan 18-30 yaş aralığında 8 kontrol grubu, 8 aerobik antrenman grubu ve 8 anaerobik antrenman grubu olmak üzere toplamda 24 erkek sporcu katıldı. Araştırmada nicel araştırma modeli kullanılarak gruplara çapraz kesitsel çalışma yapıldı. Katılımcılardan triptofan, serotonin, kinürenin, kinürenik asit, indolamin-2,3 dioksijenaz (IDO), triptofan-2,3 dioksijenaz (TDO), pikonilik asit, triptofan hidroksilaz ve kinolinik asit kan parametrelerine bakıldı. Verilerin analizinde SPSS 17 paket programı kullanıldı. Grup içi değerlendirmede; ikili gruplarda parametrik ise Paired Sample t testi, gruplar arası teste ise One-Way Anova testi uygulandı. Veriler p<0,05 anlamlılık düzeyinde değerlendirildi. Analizler sonucunda triptofan, serotonin, kinürenin, kinürenik asit, indolamin-2,3 dioksijenaz (IDO), triptofan-2,3 dioksijenaz (TDO), pikonilik asit ve kinolinik asit kan parametreleri grup içi karşılaştırmalarına bakıldığında aerobik antrenman grubunda serotonin, kinürenik asit ve pikolinik asit ön-son test karşılaştırmalarında anlamlı olarak bir farklılık görüldü (p<0,05). Bu fark serum serotonin, kinürenik asit ve pikolinik asit seviyesinde yükselme yönünde gerçekleşti. Anaerobik grup içi karşılaştırmada ise kinürenik asit, pikolinik asit, triptofan hidroksilaz ve kinürenin ön-son test karşılaştırmalarında anlamlı olarak bir fark görüldü (p<0,05). Bu fark serum kinürenik asit, pikolinik asit, triptofan hidroksilaz ve kinürenin seviyesinde yükselme yönünde gerçekleşti. Gruplararası serotonin karşılaştırılmasına bakıldığında kontrol grubuna kıyasla aerobik ve anaerobik grupları arasındaki fark anlamlıydı (p<0,05). Gruplararası kinolinik asit ve triptofan karşılaştırmalarına bakıldığında kontrol ve anaerobik antrenman grubuna kıyasla aerobik grubu arasındaki fark anlamlıydı (p<0,05). Gruplararası pikolinik asit karşılaştırmasında ise kontol ve aerobik antrenman grubuna kıyasla anaerobik grubu arasındaki fark anlamlıydı (p<0,05). Sonuç olarak; düzenli olarak yapılan aerobik ve anaerobik egzersizlerinin triptofan, serotonin, kinürenin, triptofan 2-3 dioksijenaz, kinürenik asit, pikolinik asit ve triptofan hidroksilaz seviyelerini yükselttiğini görüldü. Ayrıca aerobikte triptofan, serotonin, kinürenin, indolamin 2-3 dioksijenaz, triptofan 2-3 dioksijenaz, kinürenik asit, pikolinik asit, kinolinik asit ve triptofan hidroksilaz seviyelerini yükselttiği görüldü. Anaerobikte ise kinolinik asit ve indolamin 2-3 dioksijenaz seviyelerini azalttığı sonucuna varıldı. Anahtar sözcükler: Aerobik egzersiz, Anaerobik egzersiz, Triptofan, Serotonin, Kinürenin Yolağı
The Effect of Plyometric and Resistance Training on Mmp and Coq10 in Tennis Players
(2024) Büyükkaya, Emine; Öner, Salih; Yasul, Gör. Yavuz
Bu çalışma tenisçilerde pliometrik ve direnç antrenmanlarının MMP ve CoQ10 üzerine etkisini incelemek amacıyla yapıldı. Çalışmaya Van Yüzüncü Yıl Üniversitesinde okuyan 20 - 25 yaş aralıklarında kontrol grubu (n=8), pliometrik antrenman grubu (n=8) ve direnç antrenman grubu (n=8) olmak üzere toplamda 24 tenisçi çalışmaya dahil edildi. Araştırmada nicel araştırma yöntemlerinden deneysel çalışma modeli uygulandı. Katılımcılardan alınan kan örneklerinde MMP 2, MMP 9, TIMP 1, TIMP 2 ve CoQ10 analitlerinin seviyesi tespit edildi. İstatistiksel analizler için Sosyal Bilimler için İstatistik Paketi (SPSS; IBM Corp, Armonk, NY) sürüm 22 ve GraphPad Prism 8'in yedi günlük ücretsiz deneme sürümü kullanıldı. Veriler p<0,05 anlamlılık düzeyinde değerlendirildi. Analizler sonucunda MMP 2, MMP 9, TIMP 1, TIMP 2 ve CoQ10 kan sonuçlarına bakıldığında direnç grubu ön-son test serum CoQ10 ve MMP 9 seviyesi ile pliometrik grubu grup içi karşılaştırıldığında anlamlı düzeyde fark vardı (p<0.05). Bu fark serum CoQ10 ve MMP 9 seviyesinde düşüş yönünde gerçekleşti. Gruplararası karşılaştırmada ise herhangi bir farklılık görülmedi (p>0,05). TIMP 2 seviyesi kontrol ve pliometrik antrenman grubuna kıyasla direnç antrenman grubu arasındaki fark anlamlıydı (p=0,019) ve direnç antrenman grubunun serum TIMP 2 seviyesi diğer iki gruba kıyasla azalan bir eğilimdeydi. Gruplararası serum CoQ10 seviyesi kontrol ve pliometrik antrenman grubuna kıyasla direnç antrenman grubu arasındaki fark anlamlıydı (p=0,017) ve direnç antrenman grubunun serum CoQ10 seviyesi diğer iki gruba kıyasla azalan bir eğilimdeydi. Diğer analitlerin gruplar arasında ve ölçüm zamanları arasındaki karşılaştırmalarda ise anlamlı bir fark yoktu (p>0.05). Sonuç olarak; direnç antrenmanı ve pliometrik antrenmanın MMP 2, MMP 9, TIMP 1, TIMP 2 ve CoQ10 parametreleri üzerinde bir sonuç sağladığı belirlenmiştir. Ancak örneklem sayısı artırılarak daha ileri düzey longitudinal çalışmalara ihtiyaç vardır. Anahtar sözcükler: tenis, pliometrik, direnç, mmp, tımp, coq10
The Effect of Tabata and Plyometric Trainings on Some Performance Parameters in Male Swimmer
(2024) Işıktaş, Şeyda; Öner, Salih
Bu çalışma erkek yüzücülerde tabata ve pliometrik antrenmanlarının bazı fiziksel ve performans parametreleri üzerine etkisini incelemek amacıyla yapıldı. Çalışmanın evrenini Van ilinde yüzme sporu yapan 67 lisanslı erkek sporcu oluşturmakta olup, örneklemini ise 13-14 yaş arası 30 lisanslı erkek sporcu oluşturdu. Katılımcılara G Power analiz yaptırılarak kontrol (n:10), tabata antrenmanı (n:10) ve pliometrik antrenman (n:10) olarak rastgele üç gruba ayrıldı. Kontrol grubu katılımcıları rutin yüzme antrenmanlarına devam ederken, tabata ve pliometrik antrenman grubu katılımcılarına ise yüzme antrenmanlarına ek olarak 8 hafta boyunca haftada 2 gün tabata ve pliometrik antrenmanları yaptırıldı. Katılımcıların çalışma öncesi ve sonrasında vücut ağırlığı, boy ölçümü, beden kitle indeksi, çıkış, dönüş, 50 metre serbest yüzme, 100 m serbest yüzme dereceleri ölçüldü. Çalışma verileri SPSS 17.0 paket programı ile analiz edildi. Tabata, pliometrik antrenman grubu ve kontrol grubu katılımcılarının boy, dönüş (5m), çıkış (15m), 50 m ve 100 m serbest yüzme ölçümleri arasında istatistiksel olarak anlamlı sonuç görüldü (p<0,05). Kontrol grubu katılımcılarının beden kitle indeksi, tabata ve pliometrik antrenman grubu katılımcılarından daha yüksekti. Tabata, pliometrik antrenman grubu ve kontrol grubu katılımcılarının vücut ağırlığı ortalamasında ise istatistiksel olarak anlamlı bir sonuç görülmedi (p>0,05). Tabata ve pliometrik antrenmanlarının, sporcuların yüzme hızlarını geliştirdiği görülmektedir. Anahtar sözcükler: yüzme, tabata antrenmanı, pliometrik antrenman, performans, kara antrenmanı.
The Effect of Weight Loss on Reaction Times in 15-16 Years Old Stars Category Wrestlers
(2022) Taşcı, Mehmet; Öner, Salih
Bu araştırma yıldızlar kategorisi güreşçilerde kilo düşmenin basit reaksiyon sürelerine etkisinin araştırılması amacıyla yapıldı. Araştırma Malatya ilinde yapılan Büyük yıldızlar kategorisi grup müsabakasında yaş ortalaması 15.41±0.77, boy ortalaması 170.33±7.72 ve vücut ağırlığı ortalaması 66.04±16.79 olan 24 güreşçiden oluştu. Katılımcıların reaksiyon sürelerini ölçmek için Hubbard Scientific 6027 cihazı kullanıldı. Katılımcılardan boy uzunluğu, vücut ağırlığı, basit görsel ve işitsel reaksiyon süreleri alındıktan sonra kendi vücut ağırlıklarının %4'ü kadar kilo düşmeleri istendi. Ağırlıklarının %4'ü kadar kilo düştükten sonra tekrardan ölçümler alındı. Çalışma verileri SPSS paket programı ile analiz edildi. Araştırmanın bulguları sonucunda katılımcı grubunun vücut ağırlığı ön test son test değerleri arasında istatiksel olarak anlamlı bir sonuç görüldü (p<0,05). Sağ el görsel, sağ el işitsel, sol el işitsel ön test son test değerlerinde anlamlı bir sonuç görülürken (p<0,05), sol el görsel ön test son test değerleri arasında herhangi bir anlamlı farklılık tespit edilmedi (p>0,05). Sonuç olarak, yıldızlar kategorisinde güreşen sporcuların vücut ağırlıklarının %4'ü kadar kilo düşmeleri sonucunda güreşçilerde sağ el görsel, sağ el işitsel, sol el işitsel reaksiyon süresi olumsuz yönde etkilenirken sol el görsel reaksiyon süresinde herhangi bir değişim olmadığı tespit edildi.
Effects of Calisthenic Exercises on Some Performance Parameters in Tennis Players
(2024) Aladağ, Fatih; Öner, Salih
Bu çalışma Tenisçilerde Kalistenik Egzersizlerin Bazı Performans Parametreleri Üzerine Etkilerinin incelenmesi amacıyla yapıldı. Çalışmaya, 14-18 yaş aralığında 16 erkek ve 16 kadın olmak üzere toplamda 32 tenisçi katıldı. Katılımcılar 16 kontrol, 16 deney olmak üzere iki gruba ayrıldı. Kontrol grubu rutin tenis antrenmanlarına devam ederken deney grubu tenis antrenmanlarına ek olarak kalistenik egzersizler uygulandı. Araştırmada nicel araştırma modellerinden yarı deneysel yöntem kullanıldı. Gruplara kümeleme analizi yapılarak eşit bir şekilde 2 gruba ayrıldı. Katılımcılardan boy, kilo, BKI, çeviklik, kuvvet, sürat, dayanıklılık, dinamik denge ve AOS testi ölçümleri alındı. Verilerin analizinde SPSS 17 paket programı kullanıldı. Gruplara normallik homojenlik testi uygulanmış olup grup içi değerlendirmelerde; ikili gruplarda Paired Sample t testi, gruplar arası değerlendirmelerde ise Independent Sample t testi uygulandı. Veriler p<0,05 anlamlılık düzeyinde değerlendirildi. Analizler sonucunda kontrol grubu grup içi ön test son test karşılaştırmalarında kilo, BKI, 30 metre sürat, el kavrama kuvveti, çeviklik, servis ve yer vuruş derinliği parametrelerinde farkın anlamlı olduğu görüldü (p<0.05). Kalistenik grubu grup içi ön test son test karşılaştırmalarında ise BKI, dayanıklılık, yer vuruş derinliği, servis, denge AP sol ve denge ml sağ parametrelerinde farkın anlamlı olduğu görüldü(p<0.05). Gruplar arası ön test karşılaştırmasında kilo, 30 metre sürat, çeviklik, servis ve el kavrama kuvveti parametrelerinde farkın anlamlı olduğu görüldü(p<0.05). Gruplar arası son test karşılaştırmalarına bakıldığında ise; kilo, 30 metre sürat, dayanıklılık, yer vuruş hassasiyeti ve el kavrama parametrelerinde farkın anlamlı olduğu görüldü (p<0,05). Sonuç olarak, kalistenik egzersizlerin tenis oyuncularında bazı performans parametrelerinde gelişim sağladığı görüldü.
The Effects of High-Intensity Interval Training on Body Composition and Lipid Profile
(Lahore Medical Research Center Llp, 2021) Öner, Salih; Yasul, Yavuz; Akçınar, Faruk
This study aims to examine the effects of high-intensity interval training (HIIT) on body composition and lipid profile levels. The study was conducted with 24 male professional football players. The participants were randomly divided into two equal groups, which included 12 individuals in the control group and 12 individuals in the training group. The participants in the control group were not involved in any training program while the participants in the training group regularly participated in an 8-week long HIIT conducted 3 days a weak. Before and after the study, all the participants were examined for body weight, body mass index (BMI), heart rate, and blood samples. The blood samples were evaluated in terms of triglyceride, low-density lipoprotein (LDL), highdensity lipoprotein (HDL), and cholesterol levels. In the data analysis, SPSS package software was used, and the level of statistical significance was regarded as p<0.05. As a result of the study, statistically significant differences were observed in resting heart rate, BMI, and body weight levels according to intragroup pre and post-test results of the training group, and the post-test results of training and control groups (p<0.05). On the other hand, there was no statistically significant difference in the intragroup pre and post-test results of the control group (p>0.05). Furthermore, no statistically significant difference was observed in the triglyceride, LDL, HDL, and cholesterol levels between the intragroup pre and post-test results of the participants in the training and control groups (p>0.05) while statistically significant differences were observed in the triglyceride levels according to the post-test results of training and control groups (p<0.05). High-intensity interval training provides significant improvements in resting heart rate, BMI, body weight, and triglyceride levels.
Examination of Nutritional Habits of Olympic Fighting Athletes
(2023) Akarsu, Murat; Öner, Salih
Bu çalışma Olimpik Mücadele Sporcularının Beslenme Alışkanlıklarının incelenmesi amacıyla yapıldı. Bu çalışmanın evrenini Samsun ilinde Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü'ne bağlı 4226 lisanslı aktif sporcular oluşturmakta olup; örneklemini ise olimpik mücadele branşlarında yarışan yaşları 16-30 arasında 337'si aktif ve vizeli (182 erkek, 68 kız) sporcular oluşturdu. Bu araştırmada örnekleme hatasını azaltarak evrenin daha fazla temsil edilmesini sağlayan orantılı tabakalı örnekleme modeli kullanıldı. Örneklem büyüklüğünün hesaplanabilmesi için önceki çalışmalar incelenip G-power analizine göre α=0.05, 1-β=0.90 olarak alınıp, her bir örneklem büyüklüğü 0.38 etki büyüklüğü ile toplam 200 kişi olarak hesaplandı. Araştırmada veri toplama aracı olarak ölçek kullanıldı. Araştırmacı tarafından hazırlanan anket iki bölümden oluşmaktadır. Anketin birinci bölümünde 'Kişisel Bilgi Formu', ikinci bölümde ise 'Sağlıklı Beslenmeye Yönelik Tutum Ölçeği' (SBİTÖ) yer almaktadır. Verilerin normal dağılıp dağılmadığını tespit etmek için normallik ve homojenlik yapılmıştır. Normallik homojenlik testi sonucu bazı verilerin normal bir dağılıma sahip olduğu, bazı verilerin ise normal bir dağılım göstermediği tespit edilmiş olup ikili gruplar için Independent-Sample t testi ve Mann-Whitney U testi uygulanmış olup, ikiden fazla gruplar için One-Way Anova ve Kruskal-Wallis H testi uygulandı. Verilerin analizi SPSS 17.0 istatistik paket programı kullanıldı. Sağlıklı Beslenmeye İlişkin Tutum ölçeği (SBİTÖ) toplam puan skalasına bakıldığında 23 kişi orta düzey, 118 kişi yüksek düzey, 99 kişi ise ideal düzeyde yüksek puana sahip oldukları görüldü. Sporcuların SBİTÖ alt boyutlarının ortalamalarına bakıldığında Beslenme Hakkında Bilgi 20,7, Beslenmeye Yönelik Duygu 19,4, Olumlu Beslenme 20,3, Kötü Beslenme 19,8, Sağlıklı Beslenmeye İlişkin Tutum Ölçeği Toplam puanı ise 80,2 olduğu tespit edildi. Katılımcıların Spor Branşı değişkeni ile Beslenme Hakkında Bilgi ve Olumlu Beslenme alt boyutlarında Boks ve Güreş alt boyutları lehine anlamlı bir sonuç görüldü (p<0,05). Beslenmeye yönelik duygu ve Kötü Beslenme alt boyutlarında ise herhangi bir farklılık görülmedi (p>0,05). Sonuç olarak; araştırmaya katılan olimpik mücadele sporcularının SBİTÖ toplam puanı 80,2 olarak ölçek değerlenmesi kategorisi içerisinde yüksek grupta olduğu görülmüştür. Spor yaşı, eğitim düzeyi, aile eğitim düzeyi ve millik durumlarının beslenme bilgi ve alışkanlıklarını olumlu etkilediği sonuçlarına ulaşılmıştır. Sporcuların beslenme bilgilerini büyük bir çoğunluğunu antrenörlerinden aldıklarını, antrenörlerin sporcuların beslenmesi ve alışkanlıkları konusunda önemli bir yere sahip olduğu, kulüpler ve ilgili kurumlar tarafından antrenörlerin beslenme eğitim seminerleri ve çevrim içi kursalar ile desteklenmeleri faydalı olacağı söylenebilir. Ayrıca sporcuların beslenme bilgi ve alışkanlıklarına verdikleri önemi arttırabilmek için spor kulüplerinde beslenme uzmanlarına yer vermeleri önemli görülmektedir.
Fırat Üniversitesi’nde Çalışan Akademik Personelin Fiziksel Aktivite Düzeylerinin Belirlenmesi
(2018) Karadağ, Mustafa; Çınar, Vedat; Öner, Salih
Bu çalışmanın amacı, Fırat Üniversitesi’ndeki öğretim üyelerininfiziksel aktivite düzeylerinin belirlenmesidir.Çalışmanın evrenini Elazığ Fırat Üniversitesi’nde görev yapantoplam 904öğretim üyesi oluşturmakta, örneklemini ise farklıbölümlerden oluşan 28-66 yaşları arasında 476 öğretim üyesioluşturmaktadır. Çalışmadaki veriler Uluslararası Fiziksel AktiviteAnketi (IPAQ) - kısa form uygulanmasıyla elde edilmiştir. Verilerin analiziiçin ortalama, standart sapma analiz teknikleri kullanılmıştır.Farklılıkları belirlemek için One Way Anova, Mann Whitney U vekorelâsyon testi yapılmıştır. Elde edilen veriler istatistiksel olarak p<0.05düzeyinde değerlendirilmiştir.Analizler sonucunda; çalışmaya katılan Öğretim Üyelerinin FizikselAktivite (FA) düzeylerinin 408,0±550,1 MET-dk/hf olduğu ve öğretimüyelerinin FA kategorisi bakımından %80,5’inin İnaktif, %18,3’ününminimal aktif, %1,3’ünün ise çok aktif kategorisinde olduğu tespitedilmiştir. Akademik unvan bakımından ise FA düzeyi en yüksek olanöğretim üyelerinin doçentler (445,5±594,9) olduğu, sonrasında YardımcıDoçentlerin geldiği (398,8±559,3 MET-dk/hf) ve son olarak daProfesörlerin (388,4±503,6 MET-dk/hf) geldiği görülmüştür (p>0,05).Sonuç olarak öğretim üyelerinin FA düzeylerinde farklılık olduğutespit edilmiştir. Öğretim üyelerinin FA düzeylerinin arttırılması içinüniversite içerisinde fiziksel aktiviteyi geliştirici programların yapılması ve sağlıklı yaşam biçiminin alt dalı olan fiziksel aktivitenin ne denliönemli olduğunu, egzersizi hayatımıza katmamızı ve bu doğrultudaakademisyenleri egzersiz yapmaya sempozyumlarla, panellerle teşvikedip bu farkın daha da aza indirgemesine yardımcı olunacağı söylenebilir.
Kilolu Kadınlarda Düzenli Egzersizin Karaciğer Enzim Düzeylerine Etkisi
(2019) Polat, Yahya; Öner, Salih; Akbulut, Taner; Çınar, Vedat; Tunçalp, Özlem
Bu çalışmanın amacı 8 haftalık düzenli egzersizin kilolu kadınlarda karaciğer enzimlerine olan etkisinin araştırılmasıdır. Araştırmaya yaş ortalaması 31,3±6,4 yıl, VKI(Vücut kütle indeksi) ortalaması 30,8±1,5 olan 20 gönüllü kadın katılmıştır.Araştırma grubu 10’ar kişilik kontrol ve uygulama grubu olarak iki gruba ayrılmıştır. Kontrol grubu herhangi bir fiziksel aktivite programına katılmazken, uygulama grubu 8 hafta boyunca haftada 4 gün fitness egzersiz programına katılmıştır.Çalışmanın başlangıcında ve 8 hafta (60dk/4 gün/hafta) süren Fitness egzersizlerin sonunda olmak üzere katılımcılardan istirahat halinde iki defa alınan kan örneklerinde AST, ALT ve LDH seviyeleri tespit edilmiştir. Elde edilen verilerin analizi için SPSS paket program kullanılmıştır. Gruplar arasındaki farklılıkları belirlemek için bağımsız örneklerde t testi, grup içi farklılıkları belirlemek için bağımlı örneklerde t testi kullanılmıştır. Uygulama sonunda kontrol grubunun ön test ve son test değerlerinde anlamlı bir farklılığın oluşmadığı (p>0,05) ancak 8 haftalık egzersiz programı sonrası uygulama grubunun AST, ALT ve LDH değerlerinin ön test değerlerine göre anlamlı bir şekilde değiştiği tespit edilmiştir (p<0,05). Bu farklılık gruplar arasında da önemlidir (p<0,05). Bulgularımız kilolu kadınlarda 8 haftalık egzersiz uygulamasının AST, ALT ve LDH seviyelerini değiştirdiğini göstermektedir.Sonuç olarak egzersize yeni başlayan kilolu kadınlarda egzersizin etkisi ile enzim aktivitelerinde bir değişimin olabileceği görülmektedir. Sağlık açısından bu değişimlerin daha olumlu olması için daha uzun süreli egzersizlere ihtiyaç duyulabileceği söylenebilir