Investigation of Healthy Lifestyle Behaviors of Women Between the Age of 25-30 Living in Van According To Their Physical Activity Levels

Abstract

Bu çalışmamızda Van ilinde yaşayan 25-30 yaş arası kadınların sağlıklı yaşam biçimi davranışlarının fiziksel aktivite düzeylerine göre incelenmesi amacıyla hazırlanmış olup Evrenini; Van ilinde yaşayan 25-30 yaş arası kadınlar oluşturmaktadır. Örneklemi ise aynı ilde yaşayan 25-30 yaş arasında 500 kadın gönüllülük esasına dayanarak ankete tabi tutulmuştur. Yaptığımız araştırma neticesinde Walker ve ark., (1996) tarafında geliştirilip Bahar ve ark., (2008) tarafında Türkçeye uyarlanması yapılan çalışmanın 'Sağlıklı Yaşam Biçimi Davranışları Ölçeği-II' ve fiziksel aktivite düzeyleri belirlemek için Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi (UFAA -International Physical Activity Questionnaire) kullanılmıştır. Elde edilen veriler SPSS 22 paket programında analiz edilmiştir. Araştırmamızda elde edilen veriler ışığında SYBDÖ (Sağlıklı Yaşam Biçimi Davranış Ölçeği) toplam puanın fiziksel aktivite, manevi gelişim, kişilerarası ilişkiler, stres yönetimi, sağlık sorumluluğu etkileri gibi alt boyutlarında p<0,05 düzeyinde anlamlı farklılıklar bulunmuştur. Sonuç olarak spor yapan, aktif yaşayan, hareketli bir yaşam tarzı benimseyen kadınların; Sağlıklı yaşam biçimi davranışlarının fiziksel aktiviteye etkisinin olduğu görülmüştür.In this study, it was prepared in order to examine the healthy lifestyle behaviors of women between the ages of 25-30 living in the city of Van according to their physical activity levels. Women between the ages of 25-30 living in the province of Van constitute. Sample of 500 women between the ages of 25-30 living in the same province were surveyed on a voluntary basis. As a result of our research, the study developed by Walker et al. (1996) and adapted to Turkish by Bahar et al. Activity Questionnaire) was used. The data obtained were analyzed in SPSS 22 package program. In the light of the data obtained in our study, significant differences were found at p <0.05 in sub-dimensions of HLBS (Healthy Lifestyle Behavior Scale) total score such as physical activity, spiritual development, interpersonal relationships, stress management, and health responsibility effects. As a result, women who do sports, live actively and adopt an active lifestyle; It has been observed that healthy lifestyle behaviors have an effect on physical activity.